Holdtyper: Yoga

26. July 2022

YogaINmotion

De fleste af vores yogahold er baseret på YogaINmotion (Vinyasa), som er udviklet af Søren Rasmussen, der er leder af Yoga Skolen…

Read More…

25. July 2022

Yin Yoga

Yin yogaen smidiggør krop og sind med meditative stillinger, som foregår i dybe stræk, hvor du overgiver dig til tyngdekraften. Du bliver…

Read More…

24. July 2022

Stiv mands Yoga

Her møder mænd i alle aldre frem og træner store, blide stræk og dynamiske styrkeøvelser, med særligt fokus på koordination, åndedræt og…

Read More…

23. July 2022

Blid Yoga

Skånsom yoga hvor vi tilrettelægger undervisningen for deltagere med særlige behov. Timen starter blidt med bevægelser, der løsner og frigør spændinger i…

Read More…

ManuVision træning

ManuVision træning er et effektivt redskab til selvbehandling og vedligeholdelse af kroppen. Målet med træningen er at styrke kroppen og at højne…

Read More…

22. July 2022

Stærk krop Sund krop

Her vil fokus være på at løfte, lette og forbedre kropsholdningen, genskabe balance i kroppen, optimere åndedrættet samt reetablere den lette fjedrende…

Read More…

21. July 2022

Restorativ Yoga

I Restorativ Yoga bruger du puder, tæpper og pøller som understøttelse til hvilende stillinger, der er designet til at skabe balance i…

Read More…